Bienestar emocional
Salud Mental
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Entrenamiento · Aplicación gratuita
FitLife.
Planificá rutinas, explorá ejercicios y registrá tus sesiones con un calendario y estadísticas personales, sin cuentas ni suscripciones.
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● ● ●FitLife / vista
ilustrativa
Entrená a tu ritmo
Sesiones12
Esta semana3
Rutinas5
Rutina de tren superiorPróxima
Movilidad y estiramientosCompletada
Rutina de piernasProgramada
01 / QUÉ HACE
Una solución pensada para usar.
Planificá rutinas, explorá ejercicios y registrá tus sesiones con un calendario y estadísticas personales, sin cuentas ni suscripciones.
¿Para quién es?
Personas que entrenan en casa o gimnasio y buscan llevar un registro personal.
¿En qué puede ayudarte?
- Creá rutinas personalizadas o partí de ocho opciones de ejemplo.
- Registrá series, repeticiones, pesos y descansos.
- Visualizá sesiones, calendario y evolución.
02 / SECCIONES Y FUNCIONES
Todo lo que podés
hacer con FitLife.
Estas son las áreas principales de la aplicación. Cada una cumple una función concreta, sin pasos innecesarios.
01
Inicio
Próxima rutina, objetivo semanal y accesos rápidos.
02
Rutinas
Ocho opciones iniciales y creación, edición o duplicación de rutinas.
03
Ejercicios
Más de 50 ejercicios con búsqueda, filtros e instrucciones.
04
Entrenar
Control de series, repeticiones, peso y descansos; guarda la sesión.
05
Calendario
Programación de rutinas y registro de sesiones realizadas.
06
Estadísticas
Frecuencia semanal, grupos trabajados, historial y récords de peso.
07
Perfil
Preferencias y gestión de copias de seguridad.
03 / CONOCELA POR DENTRO
Una mirada antes de empezar.
Navegá entre secciones para ver una representación de su interfaz y el tipo de información que podés organizar.
DEMOSTRACIÓN VISUAL · Datos ficticios. No guarda información ni sustituye a la app real.
PANEL DE EJEMPLO / INICIO
Entrená a tu ritmo
Una vista posible de la organización de tus registros.
Sesiones12
Esta semana3
Rutinas5
Actividad de ejemplo Vista ilustrativa
Rutina de tren
superiorPróxima
Movilidad y
estiramientosCompletada
Rutina de
piernasProgramada
PANEL DE EJEMPLO / ENTRENAR
Tu rutina de hoy
Una vista posible de la organización de tus registros.
Ejercicios6
Series18
Duración45 min
Actividad de ejemplo Vista ilustrativa
Sentadillas3 × 12
Press de
pecho3 × 10
Remo3 × 12
PANEL DE EJEMPLO /
ESTADÍSTICAS
Evolución personal
Una vista posible de la organización de tus registros.
Sesiones27
Racha4 días
Semanas8
Actividad de ejemplo Vista ilustrativa
Frecuencia
semanal3 sesiones
Grupo más
trabajadoPiernas
Última
sesiónAyer
04 / PRIMEROS PASOS
Empezar es muy simple.
01
Elegí una rutina de ejemplo o armá una propia.
02
Registrá tus series y descansos mientras entrenás.
03
Revisá tu calendario y exportá tu progreso.
05 / PRIVACIDAD Y SEGURIDAD
Tus datos se quedan
en tu dispositivo.
Información local
Esta herramienta guarda los registros mediante localStorage en el navegador. No sincroniza los datos automáticamente con otros equipos, y el acceso de otras personas al mismo dispositivo o perfil puede exponerlos.
Respaldos periódicos
Descargá un respaldo desde Perfil y conservá una copia segura fuera del navegador. Eliminar datos del sitio o cambiar de equipo puede hacerte perder registros.
06 / ACCESO A LA HERRAMIENTA
¿Listo para utilizar
FitLife?
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